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Méthode de mec, Méthode de nana...

Hoy, aconsejo a una amiga que está empezando con los batidos de proteínas. Le advierto de la importancia del shaker (bote para batidos) y de los 40-45 segundos de agitado necesarios para evitar los grumos. Con cara de sorpresa, me enseña su método: un bol, un batidor de varillas, diez segundos, sin esfuerzo, y el batido queda completamente liso. Ah. FML

Colección

Otoño

Hojas secas, el primer resfriado y el paraguas dado la vuelta por el viento: el otoño, estación de la elegancia.

Lo mismo, diferente sabor

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